くじゅう連山、日帰り登山の装備の説明
衣類の基本中の基本、下着、シャツ、パンツ、について。
下着
汗をかいても乾きやすい物を選ぶ。
吸水性速乾性がポイント、昨今では特殊素材の涼しい物や保温性に優れた物等種類が豊富にあるので
天気予報や当日の状況を見て、登山前や登山中に変更できるように準備しても良い。
オーソドックな木綿の下着の愛用者も多い。
シャツ （長袖）
夏でも山に入るときは長袖が基本です。
怪我から身を守り、変わりやすい天候の中で体温を保ち疲労を抑えます。
ナイロン、ポリエステル等、速乾性に優れたものを、袖口や脇下がメッシュになっている物などもあります。
登山用のシャツには手の甲に袖がかぶるようにデザインされた物もあるので、専門店で買うと山登りに適したものが揃えられます。
パンツ
他のものと同じく、吸水性と速乾性に優れた物が良い。
体力の消耗を防ぐために、膝の曲げ伸ばしがスムーズな伸縮性に富んだデザインの物を選びましょう。
細かい部分ではポケットの内側の素材を軽量化している物などもあります。
吸水速乾性に優れ、軽くて丈夫な物が良いです。
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日帰り登山に準備するもの
基本の下着からザックまで、必要なグッズをまとめています。
1・衣服編１（基本の衣類）
http://kuju-kogen.jp/archives/384/
2・衣服編2（基本の外装）
http://kuju-kogen.jp/archives/394/
3・靴・ザック・杖編
http://kuju-kogen.jp/archives/404/
4・水・食料・怪我
http://kuju-kogen.jp/archives/413/
5・便利グッズ
http://kuju-kogen.jp/archives/418/
